Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
12 июн 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a memorial picnic for a a beloved friend that passed away in January. He stipulated in his will that we were all to have a big party; we did and the weather was perfect. On the way home I was going to get pizza with hubby since we were exhausted and had eaten so little at lunch. But when I looked at my macros, it was clear I didn’t need that many more carbs. So instead we raided the fridge at home, were nourished and I came in 200 under my max. Pretty proud of us #smallchoiceeveryday
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1523 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 102,37г | Углев: 114,77г.
Завтрак:
Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Nellie's Free Range Eggs (56g).
Обед:
Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Amazing Grass Protein Superfood - Chocolate Peanut Butter, Bananas .
Ужин:
Chocolate Chip Cookie, Oatmeal Cookie with Raisins, Red Onions, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Tuna.
Перекус/Другое:
Tattooed Chef Veggie Hemp Bowl.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent!
12 июн 22 написано членом:
shirfleur 1
Wow! Great job! Usually when I'm hungry & tired reason goes out the window! I have to try to keep food in the house & snacks with me that won't kill me. I have to, but I don't always & that's when I eat out. I'm going to remember your example in the future & try to do better! Sorry about your friend btw. 😔
12 июн 22 написано членом:
Hazel Harley
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю