bryanthyago217- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Festa junina foco na dieta.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

2021 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 107,90г | Углев: 281,53г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Newbread Pão de Forma Integral Light, Trevinho Leite Fermentado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Café Brasileiro Café com Açúcar, Angu, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Leite Integral. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Fui e voltei na festa junina, ñ comi nd;nem eu nem meu esposo. Ñ pela dieta esim por estar caro. 👍❤❤❤Ah; meu esposo foi experimentar o cinto que estava no último buraco; agora está no primeiro; logo terá que comprar outro. 🥰🥰🥰.

11 июн 22 написано членом: bryanthyago217


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса