Tijae- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Tijae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

2058 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 61,35г | Углев: 306,86г. Завтрак: Sponge Cake with Icing, Co-Op Victoria Sponge Cake. Обед: Teriyaki Chicken Do But I, Volvic Strawberry Water. Ужин: Olive Oil , Tesco Balsamic Dressing, Caffe Nero Chai Latte, Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. Перекус/Другое: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini, Rio Rio Light Tropical, Aldi Wine Gums. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tijae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tijae- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Tijae-Изменение Веса