Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
12 июн 22
mials11- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Half a kilo! This long weekend included 3 birthdays which meant two long lunches with cake and champers. Have to start the dieting tomorrow. Fingers crossed!
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1816 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 75,76г | Углев: 221,95г.
Завтрак:
Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Woolworths Chocolate Mud Cake, Bananas .
Ужин:
Magnum Mini Classic, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Pork Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю