bll05- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

2177 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 156,97г | Углев: 204,17г. Завтрак: TiP H-Vollmilch 3,5%, Olimp Creatine, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Bio-Zentrale Sojagranulat, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Обед: Lipton Ice Tea Sparkling Classic, Olivenöl, Hähnchenbrust, Alnatura Bulgur, Butter. Ужин: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Перекус/Другое: IronMaxx Protein Chips 40, Snickers Snickers , Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Kaufland Salzstangen. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса