Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DnDeise
Журнал
11 июн 22
DnDeise- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя DnDeise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
1428 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 80,77г | Углев: 142,75г.
Завтрак:
Pão Integral 3 Grãos, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café (Infusão).
Обед:
Caldo de Peixe, Vagem Refogada, Paella, Dourado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Laranjas, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo Nega Maluca com calda de chocolate, Brigadeiro de Colher, Banana Prata, Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DnDeise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю