MK____- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя MK____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1909 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 77,78г | Углев: 276,38г. Завтрак: Honig, Butter, Brot, Mangos, Hafermilch, Kaffee. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Sauerrahm, SPAR Veggie Pitabrot, Hähnchenbrustfilet. Ужин: SPAR Enjoy Nudelsalat mit Mozarellabällchen, Brot, Cocktailtomaten, Natur Aktiv Bio Ahornsirup , Bio-Hafer Drink, Vollkorn Weizenmehl, Ei, Schwarze Oliven, Salakis Tzatziki, Billa Kornspitz. Перекус/Другое: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Bio-Hafer Drink, Kaffee. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MK____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MK____- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

MK____-Изменение Веса