Elga pramusitha- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Elga pramusitha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1330 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 80,78г | Углев: 206,08г. Завтрак: Pisang, Kacang Panggang Vegetarian. Обед: Apel (tanpa Kulit), Ikan Kod, Bakso Ikan, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mangga, Telur Rebus, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Sambal Goreng. Ужин: Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Nestle Fitnesse. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elga pramusitha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elga pramusitha- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Elga pramusitha-Изменение Веса