Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michele Waymire
Журнал
16 янв 15
Michele Waymire- Журнал, 16 янв 15
Параметры Пользователя Michele Waymire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2015:
996 ккал
Жир: 55,79г | Белк: 78,82г | Углев: 45,94г.
Завтрак:
Butterball Everyday Turkey Bacon, Water.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Healthy Life Low Carb Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon.
Ужин:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chicken Salad, Azteca Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas.
подробнее ...
3969 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
16 янв 15 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michele Waymire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю