ditadwiarsita12- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя ditadwiarsita12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1019 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 83,40г | Углев: 169,80г. Завтрак: Pisang, Buah Naga. Обед: Sambal Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Fukumi Beras Porang. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Muscle First Gold Pro Isolate. Перекус/Другое: Kolak. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ditadwiarsita12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю