Janinha fit- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Janinha fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1212 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 37,00г | Углев: 206,08г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Cafezinho, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Ужин: Padaria Maria Mole, Santa Rita Batata Palha, Maçãs Red Delicious, Aurora Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Banana Nanica. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: esteira levinha - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Janinha fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю