Arif Rahman31- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Arif Rahman31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1978 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 100,95г | Углев: 246,93г. Завтрак: Del Monte Saus Tomat, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Telur Goreng, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Tahu. Обед: Tahu, Nescafe Cappuccino, Pisang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Wings Food Ale-Ale. Ужин: Cappuccino. Перекус/Другое: Wings Food Ale-Ale. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arif Rahman31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arif Rahman31- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Arif Rahman31-Изменение Веса