Tamaraastapova- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1078 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 75,54г | Углев: 63,32г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Клубника, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Обед: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса