hosabr- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя hosabr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1905 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 130,12г | Углев: 263,18г. Завтрак: ارز ابيض مسلوق / حسام صبري, بيض مسلوق او مقلي بدون زيت / حسام صبري. Обед: بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت, بابا غنوج / حسام صبري, فلفل الوان فلفل الوان , خبز ابيض / حسام صبري, صدر دجاج مطهي / حسام صبري. Ужин: عنب / حسام صبري, خبز ابيض / حسام صبري, جبنة بيضاء / حسام صبري , واي بروتين ايزوليت مانجا / حسام صبري. Перекус/Другое: شيبسي شبسي جبنة متبلة. подробнее ...

0 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hosabr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hosabr- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

hosabr-Изменение Веса