juli011279- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя juli011279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На улице нет солнышка и у меня нет настроения и как -то я неправильно сегодня питаюсь...
Через 3 дня годовщина свадьбы , надо бы подскинуть еще....
Четвертую неделю считаю ккал., главное не сдаваться.💪 Иначе перестав считать калории начинаю "метать" в себя все что угодно и набираю вес. 🙈
В ПМС не было зажора, вот видимо сейчас "плата"))).

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1737 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 79,83г | Углев: 164,95г. Завтрак: Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Сырники Домашние. Обед: Борщ. Ужин: Сахар, Пицца Домашняя. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli011279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli011279- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

juli011279-Изменение Веса