Anaevagio- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Anaevagio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

444 ккал

Жир: 16,76г | Белк: 27,06г | Углев: 27,41г. Завтрак: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Mushrooms , Broccoli , Shrimp. Перекус/Другое: Yellow Tail Chardonnay. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaevagio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaevagio- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anaevagio-Изменение Веса