flacarvalhod- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2086 ккал

Жир: 127,87г | Белк: 172,33г | Углев: 61,29г. Завтрак: Café com Leite Integral, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo Mexido. Обед: Carne de Panela, Tomates, Palmito. Ужин: Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Churrasco, Churrasco. Перекус/Другое: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Banana Prata, Itambé Leite Condensado. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса