#Pompushka- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Флешмоб котики))

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1166 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 63,99г | Углев: 94,09г. Завтрак: Перекресток Сыр Гауда , Cooking Рикотта, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Обед: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Олейна Масло Растительное , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сахар, Кофе (Растворимое), Перекресток Сыр Гауда , Cooking Рикотта, Белый Хлеб, Магнит Банан. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса