Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vih Gomes
Журнал
10 июн 22
Vih Gomes- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя Vih Gomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10/06 - Registro de peso para acompanhamento.
Mesmo em ciclo menstrual o peso baixou um pouco, considerando que nesse período normalmente eu GANHO peso, está ótimo.
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1044 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 76,56г | Углев: 87,34г.
Завтрак:
Café Descafeinado.
Обед:
Banana Prata, Aipo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Alface.
Ужин:
Banana Prata, Natural Salads Couve Manteiga, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Mal Cozido, Pêssegos.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vih Gomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю