Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tijae
Журнал
10 июн 22
Tijae- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя Tijae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
117 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1992 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 106,21г | Углев: 216,56г.
Завтрак:
Ambrosia Devon Custard, Jus-Rol Puff Pastry, Tesco Apricot Jam, Apples.
Обед:
Sainsbury's Apple Juice, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Village Bakery Soft Medium Wholemeal Bread, Dairylea Cheese Triangle.
Ужин:
Egg, Rio Rio Light Tropical, Soy Sauce, Olive Oil , Birds Eye Frozen Peas, Chicken Breast, Veetee Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Rio Rio Light Tropical, Maltesers Maltesers, Babybel Mini Babybel Light.
подробнее ...
4038 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tijae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю