dianadiana99998- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя dianadiana99998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

964 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 45,29г | Углев: 119,23г. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Nasi Putih Instan. Ужин: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Перекус/Другое: Vegeta Vegeta. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianadiana99998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianadiana99998- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

dianadiana99998-Изменение Веса