Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
10 июн 22
R.zEmfira- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1548 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 79,02г | Углев: 220,21г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Блины из Цельнозерновой Муки.
Обед:
Суп с Фрикадельками, Delba Цельнозерновой Хлеб.
Ужин:
ВкусВилл Хурма Сушёная, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Банан.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю