Piotr.K.- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

2158 ккал

Жир: 78,65г | Белк: 107,29г | Углев: 250,68г. Завтрак: Dobrowolscy Parówkowa, Lidl Bułka Pszenna, Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Обед: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Перекус/Другое: Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса