Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
10 июн 22
McGomezpadel- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
103 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
2306 ккал
Жир: 99,11г | Белк: 78,87г | Углев: 278,43г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café.
Обед:
Mercadona Atún Natural, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne.
Ужин:
Bocadillo.
Перекус/Другое:
Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Patatas Bravas, Helado, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Campofrío Jamón Cocido Braseado, Pan Integral, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Consum Bizcocho sin Azúcar.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю