Rubenvt365- Журнал, 04 июн 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2022:

3151 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 224,67г | Углев: 356,87г. Завтрак: Copos de Avena, Pan de Centeno, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Leche Desnatada + Proteínas, Aguacate, Impact Whey Protein. Обед: Tomate Kumato, Aceite de Oliva, Pepino, Espaguetis Integrales, Carne Picada de Pollo y Pavo. Ужин: Espaguetis Integrales, Pepino, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Tomates. Перекус/Другое: Mandarina, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Atún Claro al Natural, Yogur Griego Natural, Almendra Tostada sin Sal, Pan Integral 100%, Tostadas de Pan Integral. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 04 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса