Debi.nunes- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Debi.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1205 ккал

Жир: 20,87г | Белк: 149,14г | Углев: 100,40г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light. Ужин: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Перекус/Другое: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debi.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debi.nunes- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Debi.nunes-Изменение Веса