Bionicat- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1413 ккал

Жир: 85,90г | Белк: 67,43г | Углев: 93,21г. Завтрак: Lowçucar Só Stevia, Crepioca, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Обед: Vagem Cozida, Habib's Pastel de Carne, Torta de Frango, Filé de Peixe Empanado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Ovo Cozido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Перекус/Другое: Club Social Original , Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Спортзал - 5 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса