Tayaki13- Журнал, 16 янв 15

Параметры Пользователя Tayaki13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2015

83 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2015:

407 ккал

Жир: 0,80г | Белк: 1,87г | Углев: 96,94г. Завтрак: Ascania Клубника. Обед: Груша, Мандарины. Перекус/Другое: Кока-Кола Кола Лайт. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayaki13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayaki13- Журнал, 16 янв 15

Оставить свой Комментарий

Tayaki13-Изменение Веса