Ooleg- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

104,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1867 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 115,65г | Углев: 197,78г. Завтрак: Льняное Масло, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Обед: Хозяин Балтики Печень и Икра Трески, Чеснок, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Русское Море Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыворотка Молочная. Перекус/Другое: Помидоры, Зеленый Лук, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса