Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SofíaVR
Журнал
09 июн 22
SofíaVR- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя SofíaVR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1424 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 88,63г | Углев: 138,32г.
Завтрак:
Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Café Tradición.
Обед:
Lider Papas Prefritas, Tomates, Huevo Duro, Lentejas con Arroz.
Ужин:
San Camilo Pan Blanco Molde, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Inca Sur Cereal Quinua Pop.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SofíaVR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю