Stasennnka- Журнал, 09 июн 22

Посоветовали сделать перерыв хотя бы неделю с йогой ,после вчерашнего ....Самочувствие хорошее,сегодня прошлись с мужем в парк,захотелось халвы и в 10 вечера она была найдена и съедена 😂Дальше продолжаю курс витамина в внутримышечно ,и поговорив с психиатром -психологом -нутрициологом и по совместительству с моей самой прекрасной мамой на свете ,решено больше не ездить по больницам ,не планировать сильно дотошно беременность ,а расслабиться и перестать нервничать 🙏🏻

---

1540 ккал

Жир: 86,28г | Белк: 68,16г | Углев: 134,85г.   Завтрак: Кокосовое Молоко, Кокосовая Стружка, Чай с Сахаром, Фисташки, Яблоко, банан Мини, Творожная Масса, Овсяноблин. Обед: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Маракуйя, Йогурт Греческий, Халва, Черешня Черешня. подробнее ...