Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
19 май 11
Johanne- Журнал, 19 май 11
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2011:
1371 ккал
Жир: 32,80г | Белк: 54,14г | Углев: 232,44г.
Завтрак:
Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee.
Обед:
Pea Soup, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Orange.
Ужин:
Dole Sliced Strawberries, Uncle Ben's Natural Brown Rice, Carrots, Feta Cheese, Garbanzo Beans, Diced Tomatoes.
Перекус/Другое:
Peach Mango Green Tea.
подробнее ...
2393 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looking good! Hope you are safe!
25 май 11 написано членом:
ctlss
I wish it was looking better. LOL! Yes, I'm safe for now. Hugs!!!
25 май 11 написано членом:
Johanne
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю