Saturnchik- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

752 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 60,47г | Углев: 62,16г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Barilla Макароны Вареные , Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса