Sport_forever- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Sport_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

2244 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 163,94г | Углев: 250,77г. Завтрак: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Дары Природы Фисташки, ВкусВилл Кокосовые Конфеты. Обед: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Tvorogi Творожная Масса, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Bio Max Кефир 1%, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Ужин: Global Village Свёкла Целая Варёная, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Кружево Вкуса Спаржа, Каждый День Шпинат Резаный. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sport_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sport_forever- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sport_forever-Изменение Веса