Lola2043- Журнал, 09 июн 22

Yesterday I ate so much 😔. I ate fritters, rice, I even drank a peanut butter milk shake (whip cream and all). I woke up so scared 😱. But when I weighed, I loss 1 lb !! How is that even possible?? 🤔

---

1751 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 57,33г | Углев: 213,75г.   Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Puerto Rican Style Stuffed Tannier Fritters (Alcapurrias). Обед: Granny Smith Apples. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nachos with Cheese , Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Burrito with Beef and Beans. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts . подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...