Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moni0606
Журнал
05 май 16
moni0606- Журнал, 05 май 16
Параметры Пользователя moni0606
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2016:
1056 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 40,14г | Углев: 128,54г.
Завтрак:
Stevita Adoçante, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga.
Обед:
Açúcar, Abacate, Músculo Bovino, Cenouras, Pirão, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Manteiga (com Sal), Pão Integral.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado, Goma de Mascar (com Açucar), Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moni0606-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю