Sara7200- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1701 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 122,49г | Углев: 247,29г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Egg White, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. Перекус/Другое: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Cheddar, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса