Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gsaesi
Журнал
09 июн 22
gsaesi- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя gsaesi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1499 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 50,29г | Углев: 202,34г.
Завтрак:
Формула Здоровья Сыр Легкий, Окское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос.
Обед:
Пятерочка Черешня , Каждый День Мороженое Ванильное, Лента Вишня , Ашан Клубника Свежая, Магнит Персик, Ашан Огурец, SPAR Говядина Отварная , Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Рис Отварной, Ашан Помидор, Окей Перец Красный.
Ужин:
Лэнд Салат Овощной, Heinz Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Oreo Печенье, Lay's Чипсы.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gsaesi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю