Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaky21
Журнал
09 июн 22
Jaky21- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя Jaky21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pós caminhada, café mas reforçado. otima quinta feira a todos ;D
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
818 ккал
Жир: 20,35г | Белк: 26,88г | Углев: 136,75г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Magro Açúcar Light , Matte Leão Chá , Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Integral, Mel, Banana.
Обед:
Alface, Legumes Refogados, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Soberana Bala de Café.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaky21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю