Jaky21- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Jaky21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pós caminhada, café mas reforçado. otima quinta feira a todos ;D

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

818 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 26,88г | Углев: 136,75г. Завтрак: Café com Açúcar, Magro Açúcar Light , Matte Leão Chá , Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Integral, Mel, Banana. Обед: Alface, Legumes Refogados, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Soberana Bala de Café. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaky21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaky21- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Jaky21-Изменение Веса