kk555111666- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя kk555111666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1112 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 70,58г | Углев: 104,40г. Завтрак: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), توست اسمر اسمر, زبدة غير مملحة, بيضة. Обед: الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Ужин: زيت الزيتون, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, لبنة. Перекус/Другое: الحليب بنسبة 1% من الدسم, دايجستف بسكوت, العنب, الكرز, الشمام (البطيخ الأصفر), بطيخ. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kk555111666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kk555111666- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

kk555111666-Изменение Веса