bll05- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1673 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 120,08г | Углев: 157,58г. Завтрак: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Обед: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Ужин: Olivenöl, Hähnchenbrust, Butter, Weißer Reis (Langkorn). Перекус/Другое: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса