lazarka_a- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя lazarka_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1442 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 106,52г | Углев: 141,44г. Завтрак: Перекресток Сыр Гауда, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Фарфалле, Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Рис, Соевый Соус, Куриная Грудка. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Авида Творог 5%, Куриная Грудка, Global Village Брокколи. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lazarka_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lazarka_a- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

lazarka_a-Изменение Веса