MissySwiss- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя MissySwiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

100,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1805 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 78,03г | Углев: 228,84г. Завтрак: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Sponser Multi Protein, Milch (Vollmilch), BCM Cocos Shake. Ужин: Gefrorene Kirschen, Sponser Multi Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, BCM Cocos Shake. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Kelly's Popcorn Chips Salted, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo. 🐑🦙🐖 Viel Kleinvieh macht auch Mist 👍.

09 июн 22 написано членом: LuftundLiebe

Oder mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🙈

09 июн 22 написано членом: MissySwiss

😀 He, think positive. Was du schon erreicht hast ist doch echt toll 🤗.

09 июн 22 написано членом: LuftundLiebe

Jaaaaa! Nur bin ich jetzt selber in die hier oft beschriebene „Falle“ getappt. Ich habe letzten Monat 6 kg abgenommen, aber davon praktisch nichts in den letzten 7 Tagen und das kenne ich in der bisherigen Abnehmphase so noch nicht und das nervt mich, wenn ich nicht jede Woche Erfolge sehe wie bisher. Aber ich versuche es jetzt als Übung zu sehen , weil je länger der Prozess, umso weniger schnell werde ich abnehmen.

09 июн 22 написано членом: MissySwiss

keep going!

09 июн 22 написано членом: ASIANAESTHCS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissySwiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissySwiss- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

MissySwiss-Изменение Веса