Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asovasells
Журнал
09 июн 22
asovasells- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя asovasells
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-300 гр. хорошо
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1578 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 125,12г | Углев: 191,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
Просто Вермишель, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое.
Ужин:
Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Голубика, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asovasells-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю