Maggiemagda- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buogiorno ☺️ e questa consistenza? 😍 colazione diversa dalla solita… ingrediente insolito 🍠

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1838 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 90,52г | Углев: 255,73г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Perugina Cacao Amaro, Patate Dolci. Обед: Zucchine, Tre Mulini Cous Cous, Sojasun Tofu alle Erbe. Ужин: Prosecco, Rossopomodoro Pizza Margherita. Перекус/Другое: Crane High Protein Yogurt Mirtillo, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

ciao, posso chiederti la ricetta?

09 июн 22 написано членом: miotelefono505

Ciao, certamente! 250 di patata dolce lessata , 20 gr di cacao amaro, 20 di proteine ( io vegane al cioccolato). Metti tutto nel frullatore e man mano aggiungi latte o bevanda vegetale fino alla consistenza che preferisci ( nel mio caso più o meno 120 ml di bevanda alla mandorla). Una notte in frigo e guarnisci come preferisci ☺️ Molto saziante

09 июн 22 написано членом: Maggiemagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса