am_k1- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1699 ккал

Жир: 108,87г | Белк: 107,37г | Углев: 74,10г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Грюнландер Сыр 5%, Авокадо Авокадо. Обед: Окей Груша Аббат, Matti Мюсли Ореховый Микс, Долголетие Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа. Ужин: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Tatis Арахисовая Паста 28, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер . Перекус/Другое: Nutco Арахисовая Паста с Кокосом , Ёбатон Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса