Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
09 июн 22
Karen_Karen_56- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1702 ккал
Жир: 90,66г | Белк: 82,72г | Углев: 138,46г.
Завтрак:
Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk.
Ужин:
Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake.
подробнее ...
1219 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю