jgentry712- Журнал, 19 май 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2011

96,7 кг Потеряно до сих пор: 49,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2011:

1147 ккал

Жир: 54,83г | Белк: 89,62г | Углев: 73,49г. Завтрак: Stone Hearth Pepperoni Pizza. Обед: CHICK FIL A SALAD DRESSING, CHICK FIL A SUNFLOWER SEEDS, Chargrilled Chicken Garden Salad. Ужин: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Blue Cheese Salad Dressing, Baby Spinach, Bluefin Tuna (Fish). Перекус/Другое: Garden Veggie Straws - Lightly Salted. подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Bike 25.5 miles - 1 час и 5 минуты, WORK - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 19 май 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса