Ooleg- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

103,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1898 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 109,32г | Углев: 201,13г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны с Тушенкой. Обед: Чай с Медом, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Шаурма с Курицей . Ужин: Русское Море Кета Холодного Копчения, Лечо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Перекус/Другое: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Кета Холодного Копчения, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса