maicondih- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя maicondih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Banana, ovo e aveia. Fico cheio a manha e a tarde toda kkk

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

200 ккал

Жир: 3,00г | Белк: 5,00г | Углев: 22,00г. Перекус/Другое: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

no lugar da aveia eu coloco 1 Scoop de whey .... você acha que ajuda no processo de emagrecimento? quantas kcal tem o seu ?

08 июн 22 написано членом: @giisouzagi

Tem 200kcal 23g carboidratos 10g proteína e 7g de gordura. Se você está malhando compensa muito. Sim contar que o whey ajuda a bater as proteínas diárias. Vai fundo

08 июн 22 написано членом: maicondih


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maicondih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maicondih- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

maicondih-Изменение Веса